30 Dias Para Mudar de Vida - Detox Paleo

Joana Moura (Autor) Ana Gil (Ilustração) Lançado em abril de 2016 Edição em Português
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    30 Dias Para Mudar de Vida - Detox Paleo

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    • "30 Dias para Mudar a Sua Vida" é um livro baseado na dieta paleolítica, com um plano alimentar diário supercompleto que inclui três receitas por dia e, ainda, snacks para os momentos entre as refeições. A dieta paleo é uma das mais populares da última década, não só por ser eficaz na perda de peso, como também por promover um bem-estar geral. Muito mais do que um regime para perder peso, a paleo foca-se na melhoria dos hábitos alimentares e na alteração de mentalidade relativamente ao que se ingere. Ao fim de 30 dias as... Ver mais

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    Descrição 30 Dias Para Mudar de Vida - Detox Paleo

    "30 Dias para Mudar a Sua Vida" é um livro baseado na dieta paleolítica, com um plano alimentar diário supercompleto que inclui três receitas por dia e, ainda, snacks para os momentos entre as refeições. A dieta paleo é uma das mais populares da última década, não só por ser eficaz na perda de peso, como também por promover um bem-estar geral. Muito mais do que um regime para perder peso, a paleo foca-se na melhoria dos hábitos alimentares e na alteração de mentalidade relativamente ao que se ingere. Ao fim de 30 dias as mudanças são muitas, tanto físicas como ao nível do seu bem-estar mental. Milhões de pessoas em todo o mundo já mudaram e este livro é o incentivo ideal para o leitor iniciar a mudança que quer ver na sua vida.

    Comentário dos nossos experts em Livros 30 Dias Para Mudar de Vida - Detox Paleo

    Características detalhadas30 Dias Para Mudar de Vida - Detox Paleo

    • Autor Joana Moura
    • Ilustração Ana Gil
    • Editor Editora In
    • Data de lançamento abril 2016
    • EAN 978-9896487478
    • ISBN 9789896487478
    • Dimensões 15 x 23 cm
    • Nº Páginas 192
    • Encadernação Capa mole
    • Temática Culinária e Vinhos - Cozinha Saudável

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    OPINIÕES DOS NOSSOS CLIENTES 30 Dias Para Mudar de Vida - Detox Paleo

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    5 Uma nova maneira de comer! Publicado em 14 jan 2019

    Ainda é muito recente e não fiz quase receita nenhuma dos livros que comprei da Joana, mas são livros práticos e acessíveis a qualquer leitor. Fiquei fã da Joana desde a primeira vez que ouvi falar das receitas dela. São livros com imagens lindas, que dão uma vontade enorme de experimentar tudo, mesmo quando se detesta tudo que seja saudável - que é o meu caso! Vamos ver se este livro muda a minha maneira de ver a alimentação! Para já está no bom caminho... :D


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