A Bíblia do Treinador Pessoal

Pedro de Medeiros (Autor) Lançado em outubro de 2015 Edição em Português
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    A Bíblia do Treinador Pessoal

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    • Data de lançamento outubro 2015
      Editor Self

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    • O primeiro livro que reúne toda a informação necessária para um Treinador Pessoal. É um livro atual, científico, mas acessível a todos os praticantes regulares de exercício físico. Aborda temáticas desde a motivação à fadiga, à postura e lesões habituais da prática intensa de desporto.

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    Descrição A Bíblia do Treinador Pessoal

    O primeiro livro que reúne toda a informação necessária para um Treinador Pessoal. É um livro atual, científico, mas acessível a todos os praticantes regulares de exercício físico. Aborda temáticas desde a motivação à fadiga, à postura e lesões habituais da prática intensa de desporto.

    Resumo A Bíblia do Treinador Pessoal

    O PRIMEIRO LIVRO QUE REÚNE TODA A INFORMAÇÃO NECESSÁRIA PARA UM TREINADOR PESSOAL.

    A profissão de um Treinador Pessoal é marcada diariamente pela contínua e exigente maratona da busca pelo conhecimento, evolução, e pela conquista. Edward Stanley, Conde de Derby afirmou que “os que não encontram tempo para o exercício, terão de encontrar tempo para as doenças.” A nossa missão como Treinadores Pessoais passa por fazer com que as pessoas possam encontrar tempo para o exercício. A elaboração deste manual visa a construção de um instrumento de trabalho para um Treinador Pessoal. Trata-se de um manual padronizado (logicamente flexível), que possibilita um controlo rigoroso do conhecimento e utilização do nosso corpo humano. Este livro é um documento orientador e de consulta para o Treinador Pessoal, na medida em que procura conciliar conhecimentos, estratégias, objetivos e metodologias, de modo organizado, completo e, acima de tudo, atualizado. Este manual fundamenta as diversas variáveis de treino tendo em conta as capacidades físicas ou condicionantes. Fornece também, técnicas e estratégias de trabalho para que sejamos cada vez mais eficazes e apresentemos elevados índices de sucesso. É uma ferramenta prática, útil e assertiva no que diz respeito à arte de prescrever. Parabéns pela aquisição deste guia profissional. Terá certamente uma nova e melhorada visão sobre a sua profissão.

    Características detalhadasA Bíblia do Treinador Pessoal

    • Autor Pedro de Medeiros
    • Editor Self
    • Data de lançamento outubro 2015
    • EAN 978-9898781574
    • ISBN 9789898781574
    • Dimensões 16 x 23 cm
    • Nº Páginas 256
    • Encadernação Capa mole

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