A Cozinha Verde

Filipa Range (Autor) Lançamento a 22 janeiro 2018 Edição em Português
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    A Cozinha Verde
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    • Data de lançamento 22/01/2018
      Editor Nascente
    • Tudo o que precisa de saber sobre a mudança para uma alimentação 100% vegetal e um estilo de vida vegan. Ser vegan não significa comer apenas couves e quinoa, ou gastar todo o seu dinheiro em ingredientes caros e extravagantes com nomes que nem consegue pronunciar. E, sobretudo, não precisa de comer menos ou pior.
      Com este livro descobrirá 60 receitas deliciosas e simples, como lasanha verde, tofu e alho-francês à brás, croquetes de grão e cenoura com especiarias, cheesecake de framboesas e mirtilos, ou mesmo barras...
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    Filipa Range Autor
    Filipa Range nasceu em Vila Franca de Xira, em 1987. É licenciada em Gestão de Empresas e pós-graduada em Gestão Hoteleira.... Ler mais
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    Características
    Autor
    Filipa Range
    Editor
    Nascente
    Data de lançamento
    22/01/2018
    EAN
    978-9898873156
    ISBN
    9789898873156
    Dimensões
    17 x 24 cm
    Todas as características

    Resumo

    Tudo o que precisa de saber sobre a mudança para uma alimentação 100% vegetal e um estilo de vida vegan. Ser vegan não significa comer apenas couves e quinoa, ou gastar todo o seu dinheiro em ingredientes caros e extravagantes com nomes que nem consegue pronunciar. E, sobretudo, não precisa de comer menos ou pior.
    Com este livro descobrirá 60 receitas deliciosas e simples, como lasanha verde, tofu e alho-francês à brás, croquetes de grão e cenoura com especiarias, cheesecake de framboesas e mirtilos, ou mesmo barras energéticas de figo e amêndoa. Ideias variadas e apetitosas para todos os dias.

    - Deliciosos pequenos-almoços e lanches
    -  Bolos e doces sem culpa 
    - Dips, molhos e pastas
    - Refeições principais 
    - Finger food

    Este livro é também um guia prático para descobrir todos os conceitos da alimentação vegan, quais os seus benefícios, segredos e curiosidades.
    Descobrirá as vantagens em optar por esta alimentação e estilo de vida, e os cuidados nutricionais e conhecimentos prioritários a reter. Um livro para todos os que pretendem viver uma vida mais preocupada com a saúde das pessoas e do planeta. Entre nesta viagem de sabores, aromas e texturas e descubra como a sua cozinha pode ser (mais) verde.

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    Verde, verde e mais verde. Os vegetais são dos alimentos mais importantes para a nossa saúde. Venha conhecer as 60 receitas que Filipa Range escolheu para uma mesa mais colorida e saudável. Comer verduras nunca foi tão fácil e delicioso!

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    Filipa Range

    Filipa Range

    Autor
    Filipa Range nasceu em Vila Franca de Xira, em 1987. É licenciada em Gestão de Empresas e pós-graduada em Gestão Hoteleira. Trabalhou durante 5 anos numa multinacional como auditora financeira. Em 2013, fez uma mudança significativa na sua vida ao adotar uma alimentação e um estilo de vida vegan. Ainda nesse ano, descontente com a carreira, despediu-se e criou o seu negócio. Surgiu assim o projeto A Cozinha Verde, com o objetivo de inspirar os portugueses a adotarem hábitos alimentares... Ler mais

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    Características detalhadas

    Autor

    Filipa Range

    Editor

    Nascente

    Data de lançamento

    22/01/2018

    EAN

    978-9898873156

    ISBN

    9789898873156

    Dimensões

    17 x 24 cm

    Nº Páginas

    192

    Encadernação

    Capa mole