A Dieta Perfeita

Mariana Abecasis (Autor) Lançado em janeiro de 2014 Edição em Português
    A Dieta Perfeita_0
    A Dieta Perfeita
    • Resumo
    • Detalhes do artigo
    • Garanties
    • Acessórios incluídos
    • Data de lançamento janeiro 2014
      Editor Vogais

      Ver todas as características

    • Perca entre 4 a 5 kg por mês com um plano alimentar eficaz e personalizável.
      Neste livro o leitor vai encontrar um plano alimentar flexível e adaptável às suas necessidades, sem restrições nem proibições, que fará perder até 4 kg (se for mulher) e 5 kg (se for homem).
      «Sem exigir a eliminação de qualquer alimento, e criando hábitos de alimentação adequados, a minha abordagem tem como resultados a perda de peso consistente e duradoura, com ganhos imediatos para a sua saúde. Incluindo 100 receitas aplicáveis à sua dieta, e...
      Ver mais

    • Vendido pela Fnac  12,39 €
    • 2 novos desde 14,08 €  
    • 15,49 € 12,39 €

      Em loja

      Levantamento gratuito

      Ver disponibilidade em loja

      Ver todas as opções e detalhes de entrega
    • Satisfeito
      ou reembolsado
    • Levantamento
      gratuito em loja
    • Pagamentos
      Seguros
    • Devoluções
      gratuitas em loja

    1 oferta especial A Dieta Perfeita

    • PROMOÇÃO POWER WEEK
    PROMOÇÃO POWER WEEK: Até 60% desconto imediato em Tecnologia, Livros e Entretenimento.
    Promoção Exclusiva Online, válida de 19 a 25 de maio de 2020.
    Aplicável nos artigos assinalados vendidos pela Fnac.pt (exclui eBooks, Pré-vendas e Marketplace, exceto nos artigos assinadados como “Promoção Oportunidade”).
    Limitado ao stock existente, não acumulável com outras promoções nem com os descontos Cartão Fnac.
    Artigos de Tecnologia limitados a 2 unidades por NIF.

    Descrição A Dieta Perfeita

    Perca entre 4 a 5 kg por mês com um plano alimentar eficaz e personalizável.


    Neste livro o leitor vai encontrar um plano alimentar flexível e adaptável às suas necessidades, sem restrições nem proibições, que fará perder até 4 kg (se for mulher) e 5 kg (se for homem).
    «Sem exigir a eliminação de qualquer alimento, e criando hábitos de alimentação adequados, a minha abordagem tem como resultados a perda de peso consistente e duradoura, com ganhos imediatos para a sua saúde. Incluindo 100 receitas aplicáveis à sua dieta, e ainda regras e conselhos para emagrecer e nunca mais engordar, A Dieta Perfeita é a solução para comer bem e viver melhor, mantendo o corpo saudável e jovem!»


    Através de uma dieta sem restrições e de dicas infalíveis sobre nutrição, este livro permite a qualquer pessoa:
    Construir a dieta ideal para a sua vida
    - Comer bem, sem proibições nem sacrifícios
    - Esclarecer as dúvidas mais comuns sobre nutrição
    - Aplicar soluções alimentares a situações concretas do dia a dia
    - Criar e manter um diário de refeições
    - Interpretar corretamente os rótulos dos produtos alimentares
    - Atacar e reduzir a celulite — ou prevenir o seu aparecimento
    - Perceber as diferenças entre produtos light, diet e magros

    Características detalhadasA Dieta Perfeita

    • Autor Mariana Abecasis
    • Editor Vogais
    • Data de lançamento janeiro 2014
    • EAN 978-9896682026
    • ISBN 9789896682026
    • Dimensões 15 x 23 x 1,3 cm
    • Nº Páginas 192
    • Encadernação Capa mole

    OUTRAS OBRAS de Mariana Abecasis

    Ver também