A Dieta que Resulta

Deepak Chopra (Autor) Lançamento a 26 maio 2020 Edição em Português
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    A Dieta que Resulta
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    • Data de lançamento 26/05/2020
      Editor Guerra & Paz
    • O nutricionista Alexandre Fernandes e o preparador físico João Lapa uniram os seus conhecimentos e criaram e testaram um plano personalizável, para resultados duradouros, que inclui: um programa alimentar saudável e de fácil manutenção, sem glúten, sem lactose e sem organismos geneticamente modificados; receitas práticas e deliciosas, para facilitar o seu dia-a-dia; um plano de treino de força de alta intensidade, para ser feito em movimentos lentos. O objectivo é perder massa gorda, melhorar a sua saúde e a sua auto-estima... Ver mais

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    Resumo

    O nutricionista Alexandre Fernandes e o preparador físico João Lapa uniram os seus conhecimentos e criaram e testaram um plano personalizável, para resultados duradouros, que inclui: um programa alimentar saudável e de fácil manutenção, sem glúten, sem lactose e sem organismos geneticamente modificados; receitas práticas e deliciosas, para facilitar o seu dia-a-dia; um plano de treino de força de alta intensidade, para ser feito em movimentos lentos.

    O objectivo é perder massa gorda, melhorar a sua saúde e a sua auto-estima e, o mais importante, manter os resultados.

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    Características detalhadas

    Editor

    Guerra & Paz

    Data de lançamento

    26/05/2020

    EAN

    978-9897025396

    ISBN

    9789897025396

    Dimensões

    15,5 x 23 cm

    Nº Páginas

    168

    Encadernação

    Capa mole