Aprenda a Ser Feliz

Lançado em novembro de 2017 (ePub) em Português
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    Aprenda a Ser Feliz
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    • Data de lançamento novembro 2017
      Editor Lua de Papel
      Formato ePub
    • Podemos aprender a ser felizes? Sim, sem duvida. De acordo com o professor do mais popular curso da Universidade de Harvard, a felicidade e uma competencia que pode ser aprendida. Baseado na sua propria experiencia, e em decadas de pesquisa na area da Psicologia Positiva, Tal Ben-Shahar mostra como e possivel combinar a felicidade a curto- prazo (o prazer) com a felicidade a longo prazo (o significado que conferimos a nossa vida). Numa obra extremamente sintetica, dividida em tres partes (O que e a Felicidade, a Felicidade... Ver mais

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    Resumo

    Podemos aprender a ser felizes? Sim, sem duvida. De acordo com o professor do mais popular curso da Universidade de Harvard, a felicidade e uma competencia que pode ser aprendida. Baseado na sua propria experiencia, e em decadas de pesquisa na area da Psicologia Positiva, Tal Ben-Shahar mostra como e possivel combinar a felicidade a curto- prazo (o prazer) com a felicidade a longo prazo (o significado que conferimos a nossa vida). Numa obra extremamente sintetica, dividida em tres partes (O que e a Felicidade, a Felicidade Aplicada e Meditac?es Sobre a Felicidade), o autor combina estudos cientificos e aconselhamento para criar uma serie de principios que qualquer pessoa pode aplicar no dia-a-dia. Ciente de que a felicidade esta directamente relacionada com o nosso grau de motivac?o e com os nossos objectivos, Tal Ben-Shahar fornece ao leitor as ferramentas para poder alcanca-los - desde as pequenas reflex?es que pontuam o texto, a exercicios breves que nos levar?o a definir melhor o nosso perfil e agir em conformidade.

    Avaliação da FNAC

    Podemos aprender a ser felizes? Sim, sem dúvida. De acordo com o professor do mais popular curso da Universidade de Harvard, a felicidade é uma competência que pode ser aprendida.
    Baseado na sua própria experiência, e em décadas de pesquisa na área da Psicologia Positiva, Tal Ben-Shahar mostra como é possível combinar a felicidade a curto-prazo (o prazer) com a felicidade a longo prazo (o significado que conferimos à nossa vida).

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    Características detalhadas

    Formato

    ePub

    Editor

    Lua de Papel

    Data de lançamento

    novembro 2017

    EAN

    9789892330419

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