As 5 Cores da Cozinha Saudável

Vânia Ribeiro (Autor) Lançamento a 25 abril 2017 Edição em Português
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    As 5 Cores da Cozinha Saudável
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    • Data de lançamento 25/04/2017
      Editor Lua de Papel

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    • Vânia Ribeiro estava já no terceiro ano de Psicologia, quando o acaso lhe bateu à porta e, num curso de massagem indiana, descobriu a Naturopatia. Foi uma revelação. Decidiu começar do zero e mudar de vida. E mesmo a tempo. Tinha problemas de saúde desde a adolescência, gripes frequentes, acne severa, quistos na mama… Os médicos não ajudavam, ou ajudavam pontualmente. E a dieta, essa continuava na mesma: alimentos processados, muito açúcar, muitas batatas fritas.  Depois de concluir o curso de Naturopatia, ainda tinha... Ver mais

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    Vânia Ribeiro estava já no terceiro ano de Psicologia, quando o acaso lhe bateu à porta e, num curso de massagem indiana, descobriu a Naturopatia. Foi uma revelação. Decidiu começar do zero e mudar de vida. E mesmo a tempo. Tinha problemas de saúde desde a adolescência, gripes frequentes, acne severa, quistos na mama… Os médicos não ajudavam, ou ajudavam pontualmente. E a dieta, essa continuava na mesma: alimentos processados, muito açúcar, muitas batatas fritas.  

    Depois de concluir o curso de Naturopatia, ainda tinha problemas. Mas nessa altura já tinha os conhecimentos para se curar. Começou a encarar a sua saúde de uma forma holística. E percebeu que estava na hora de pôr o avental e ir – a contragosto – para a cozinha.

    Hoje a Vânia, aos 30, tem muito mais saúde e energia do que tinha aos 20. E apenas precisou de reformular radicalmente as sua escolhas alimentares (daí o nome do seu popular blogue, Made by Choices). Acabou com os alimentos processados e com o açúcar. Dedicou-se em primeiro lugar aos vegetais. E começou a fazer magia na cozinha. Este livro mostra tudo o que a Vânia aprendeu. Sempre vegetais, sempre sem açúcar. E tudo organizado em função das cores, porque elas transmitem estímulos, vibrações e informações importantes acerca do alimento. Cada cor ou pigmento de um alimento corresponde a determinados fitonutrientes essenciais para a protecção, defesa, regeneração e eliminação de toxinas do nosso organismo.

    Escolhas dos nossos vendedores

    Cátia Ferreira FNAC Leiria

    As 5 cores da cozinha saudável. Vânia Ribeiro

    Já pensou ver a cozinha pelas cores? Sim isso mesmo! Organizar os seus alimentos por cores de forma a conseguir identificar os seus benefícios e receitas. Porque um prato cheio de cor pode ser sinónimo de saúde e delicioso sabor!

    Filipa Medeiro FNAC Vasco da Gama

    As 5 Cores da Cozinha Saudável. Vânia Ribeiro

    Sabias que também podes ser um artista na cozinha? Basta sentir inspiração, gostar de cozinhar, ser criativo e ,claro, ler este maravilhoso livro que dá a conhecer ao leitor o fascinante mundo da cozinha saudável, assim como do extenso leque de vegetais salutíferos que a maioria desconhece.

    Comentário dos nossos experts em Livros As 5 Cores da Cozinha Saudável

    Características detalhadasAs 5 Cores da Cozinha Saudável

    • Autor Vânia Ribeiro
    • Editor Lua de Papel
    • Data de lançamento 25/04/2017
    • EAN 978-9892338569
    • ISBN 9789892338569
    • Dimensões 23,5 x 16,5 cm
    • Nº Páginas 216
    • Encadernação Capa mole
    • Temática Culinária e Vinhos - Cozinha Saudável

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    OPINIÕES DOS NOSSOS CLIENTES As 5 Cores da Cozinha Saudável

    Condições de Utilização
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    Opiniões Verificadas
    4 Fantástico Publicado em 11 jul 2018

    Comprei este artigo e fiquei muito satisfeita. Tem receitas fantásticas!


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