Bom Sono, Boa Vida

Teresa Paiva (Autor) Edição em Português
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    Bom Sono, Boa Vida
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    • As dicas da maior especialista portuguesa em Medicina do Sono.Teresa Paiva estuda o sono há mais de vinte anos e desde então tem dedicado a sua vida a estudar e a ensinar a dormir melhor.
      As doenças do sono são universais e com grande impacto socioeconómico numa cultura que valoriza o trabalho e despreza o dormir bem, fundamental para uma vida equilibrada e saudável.
      Da simples insónia, um dos problemas mais comuns das sociedades actuais, às síndromes mais raras como as pernas inquietas, do acto de comer nocturno aos...
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    As dicas da maior especialista portuguesa em Medicina do Sono.

    Teresa Paiva estuda o sono há mais de vinte anos e desde então tem dedicado a sua vida a estudar e a ensinar a dormir melhor.
    As doenças do sono são universais e com grande impacto socioeconómico numa cultura que valoriza o trabalho e despreza o dormir bem, fundamental para uma vida equilibrada e saudável.
    Da simples insónia, um dos problemas mais comuns das sociedades actuais, às síndromes mais raras como as pernas inquietas, do acto de comer nocturno aos casos de violência durante o sono, Teresa Paiva guia-nos por uma viagem à volta de noites em branco, das suas consequências e dos resultados positivos, possíveis quando são tratados medicamente.

    É possível, e fundamental, dormir melhor. Aprenda como.

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    Características detalhadas

    Autor

    Teresa Paiva

    Coleção

    Comportamento

    EAN

    978-9895553501

    ISBN

    9789895553501

    Dimensões

    15 x 23 cm

    Nº Páginas

    276

    Encadernação

    Capa mole