Calm – Acalmar a Mente Para Mudar o Mundo

Michael Acton Smith (Autor) Lançado em junho de 2016 Edição em Português
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    Calm – Acalmar a Mente Para Mudar o Mundo
    • Resumo
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    • Acessórios incluídos
    • Data de lançamento junho 2016
      Editor Pergaminho
    • A meditação pode acontecer em qualquer altura, em qualquer lugar… agora e aqui mesmo!
      A vida moderna tem um ritmo alucinante, e entre o excesso de trabalho, o trânsito, os e-mails sem fim, os miúdos a fazer birra antes de dormir… nunca houve uma altura em que fosse mais urgente descobrirmos onde fica o nosso botão de “pausa”. Calm é o livro que lhe vai ensinar a recuperar alguma paz, espaço interior e… calma. Um livro cheio de pequenos truques, dicas, ferramentas e hábitos que vão mudar a sua vida. Um guia prático e...
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    Avaliação da FNAC

    A meditação pode acontecer em qualquer altura, em qualquer lugar… agora e aqui mesmo!
    A vida moderna tem um ritmo alucinante, e entre o excesso de trabalho, o trânsito, os e-mails sem fim, os miúdos a fazer birra antes de dormir… nunca houve uma altura em que fosse mais urgente descobrirmos onde fica o nosso botão de “pausa”. Calm é o livro que lhe vai ensinar a recuperar alguma paz, espaço interior e… calma. Um livro cheio de pequenos truques, dicas, ferramentas e hábitos que vão mudar a sua vida. Um guia prático e irresistível à mindfulness do século XXI.

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    Características detalhadas

    Autor

    Michael Acton Smith

    Editor

    Pergaminho

    Data de lançamento

    junho 2016

    EAN

    978-9896873394

    ISBN

    9789896873394

    Dimensões

    15 x 21 cm

    Nº Páginas

    224

    Encadernação

    Capa mole