Comida Macrobiótica para Toda a Família

Geninha Horta Varatojo (Autor) Conselhos e receitas para grávidas, bebés e crianças. Lançado a 20 março 2019 Edição em Português
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    Comida Macrobiótica para Toda a Família

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    • Data de lançamento 20/03/2019
      Editor Manuscrito

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    • NESTE LIVRO ENCONTRA MAIS DE 80 RECEITAS NATURAIS E SABOROSAS PARA O DIA A DIA QUE VÃO TRANSFORMAR A VIDA DA SUA FAMÍLIA. Uma das perguntas que mais ouviu, enquanto os seus filhos cresciam, foi: «O que fazes para manter os teus filhos tão saudáveis?» Geninha Varatojo garante que foi graças a uma alimentação nutritiva simples e variada, baseada em cereais integrais, legumes, verduras, feijões, algas, sementes e fruta da época. Seguia-se: «Ah, mas os meus filhos não comem isso!». Tem a certeza? Experimente dar-lhes um... Ver mais

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    Mais Informações Comida Macrobiótica para Toda a Família

    NESTE LIVRO ENCONTRA MAIS DE 80 RECEITAS NATURAIS E SABOROSAS PARA O DIA A DIA QUE VÃO TRANSFORMAR A VIDA DA SUA FAMÍLIA.

    Uma das perguntas que mais ouviu, enquanto os seus filhos cresciam, foi: «O que fazes para manter os teus filhos tão saudáveis?» Geninha Varatojo garante que foi graças a uma alimentação nutritiva simples e variada, baseada em cereais integrais, legumes, verduras, feijões, algas, sementes e fruta da época. Seguia-se: «Ah, mas os meus filhos não comem isso!».

    Tem a certeza? Experimente dar-lhes um delicioso burguer de seitan ou de grão-de-bico ou uma fatia de piza de tofu. Uma cremosa sopa de lentilhas ou um empadão de creme de millet com couve-flor e, para terminar, um bolo de baunilha e framboesas!

    Qualquer pessoa pode seguir as sugestões deste livro. Precisa apenas de querer mudar a alimentação da sua família para uma alimentação mais natural, em que os laticínios, farinhas refinadas, açúcares e conservantes não entram.

    Para Geninha Horta Varatojo, diretora do Instituto Macrobiótico, professora de cozinha macrobiótica e responsável pelas consultas de orientação alimentar para grávidas, bebés e crianças, é fundamental cuidar da alimentação logo a partir da gravidez.

    Depois do nascimento há alternativas naturais às papas de supermercado, há truques para fazer sopas deliciosas e, claro, alternativas saudáveis ao fastfood de que as crianças tanto gostam, mas que lhes tira energia e lhes traz problemas de saúde.

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    susana gomes FNAC Almada

    COMIDA MACROBIOTICA PARA TODA A FAMÍLIA. GENINHA HORTA VARATOJO

    Este livro destina-se a todos aqueles que pretendem tornar a sua alimentação mais natural e saudável. Mais de 80 receitas pensadas para toda a familia, dos mais novos aos mais velhos, incluindo o tempo de gravidez. Poderá, também, aprender a fazer alguns remédios caseiros.

    Características detalhadasComida Macrobiótica para Toda a Família

    • Autor Geninha Horta Varatojo
    • Editor Manuscrito
    • Data de lançamento 20/03/2019
    • EAN 978-9898871930
    • ISBN 9789898871930
    • Dimensões 16,5 x 23,5 cm
    • Nº Páginas 240
    • Encadernação Capa mole
    • Temática Culinária e Vinhos - Cozinha Saudável

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    OPINIÕES DOS NOSSOS CLIENTES Comida Macrobiótica para Toda a Família

    Condições de Utilização
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    Opiniões Verificadas
    5 Muito Bom, gostei muito. Publicado em 15 abr 2019

    Comprei o artigo on line e gostei muito, muito bom conteudo.


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