Como Ser Feliz

Sonja Lyubomirsky (Autor) Lançado em junho de 2011 Edição em Português
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    Como Ser Feliz
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    • Data de lançamento junho 2011
      Editor Pergaminho
    •  Este não é um livro sobre a felicidade - é um livro para a felicidade. Com base nas mais recentes descobertas na área da Psicologia e na extensa investigação levada a cabo pela própria autora, este é um guia indicpensável para a compreensão da natureza da felicidade. Ao longo destas páginas, descobrirá o que é a felicidade (e o que ela não é). Através de rigorosos questionários e testes, poderá determinar o seu próprio perfil de felicidade e descobrir estratégias práticas, acessíveis e personalizadas para incrementar... Ver mais

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     Este não é um livro sobre a felicidade - é um livro para a felicidade. Com base nas mais recentes descobertas na área da Psicologia e na extensa investigação levada a cabo pela própria autora, este é um guia indicpensável para a compreensão da natureza da felicidade. Ao longo destas páginas, descobrirá o que é a felicidade (e o que ela não é). Através de rigorosos questionários e testes, poderá determinar o seu próprio perfil de felicidade e descobrir estratégias práticas, acessíveis e personalizadas para incrementar os seus níveis de bem-estar e alegria. Através de uma premissa inovadora - a tese de que até 40% da nossa felicidade é determinada unicamente pelos nossos actos, e não por factores ambientais ou genéticos - este livro original e provocante desafia-nos a descobrir o nosso potencial de felicidade e a empreender um processo de autodescoberta e transformação.

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    Características detalhadas

    Editor

    Pergaminho

    Data de lançamento

    junho 2011

    EAN

    978-9896870096

    ISBN

    9789896870096

    Dimensões

    15 x 23,5 cm

    Nº Páginas

    371

    Encadernação

    Capa mole