Detox Natural

Joana Alves (Autor) Lançamento a 21 maio 2019 Edição em Português
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    Detox Natural
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    • Data de lançamento 21/05/2019
      Editor Zero a Oito

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    • Depois de Natural - o Grande Livro da Cozinha Vegetariana, chega o 2º livro de Joana Alves, autora do blogue Le Passe Vite, com milhares de seguidores. Detox natural, é um guia de transformação progressiva para uma mente mais serena e um corpo mais saudável. Cuidar de nós é o maior investimento que podemos fazer para uma vida verdadeiramente saudável e feliz. Com este livro, Joana Alves vai mais além da alimentação e junta receitas irresistíveis com self care, meditação, exercícios de respiração e cosmética natural. Numa... Ver mais

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    Mais Informações Detox Natural

    Depois de Natural - o Grande Livro da Cozinha Vegetariana, chega o 2º livro de Joana Alves, autora do blogue Le Passe Vite, com milhares de seguidores.

    Detox natural, é um guia de transformação progressiva para uma mente mais serena e um corpo mais saudável.

    Cuidar de nós é o maior investimento que podemos fazer para uma vida verdadeiramente saudável e feliz. Com este livro, Joana Alves vai mais além da alimentação e junta receitas irresistíveis com self care, meditação, exercícios de respiração e cosmética natural. Numa abordagem holística, a autora foca-se na importância de abrandar e encontrar tempo para nós próprios, descobrindo aquilo que nos faz realmente bem.

    Neste guia, Joana Alves oferece ferramentas fundamentais para promover os processos naturais de desintoxicação do próprio corpo e propõe um delicioso plano alimentar de 3 semanas baseado em alimentos naturais e verdadeiros, desenhado para equilibrar o sistema digestivo e reduzir processos inflamatórios.

    Todas as receitas são vegetarianas e sem glúten, numa visão alimentar positiva e sem privações que inclui receitas como pizza, panquecas e uns inesquecíveis brownies.

    Vai poder ainda contar com as listas de compras para cada semana assim como preciosas dicas para otimizar o seu tempo na cozinha e planear as refeições.

    Comentário dos nossos experts em Livros Detox Natural

    Características detalhadasDetox Natural

    • Autor Joana Alves
    • Editor Zero a Oito
    • Data de lançamento 21/05/2019
    • EAN 978-9897763335
    • ISBN 9789897763335
    • Dimensões 16,5 x 23 cm
    • Nº Páginas 320
    • Encadernação Capa mole

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