El arte de cuidarte

Lançado em maio de 2020 (ePub) em Espanhol
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    El arte de cuidarte
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    • Data de lançamento maio 2020
      Editor VERGARA
      Formato ePub
    • Descubre los remedios más eficaces y sencillos (demostrados por la ciencia y puestos en práctica por el autor) para superar la ansiedad y otros problemas emocionales.Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo?Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz.Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de... Ver mais

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    Resumo

    Descubre los remedios más eficaces y sencillos (demostrados por la ciencia y puestos en práctica por el autor) para superar la ansiedad y otros problemas emocionales.

    Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo?

    Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz.

    Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida. Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado.

    Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella.

    Segunda parte del libro El fin de la ansiedad, el libro de referencia en castellano sobre el primer trastorno mental del mundo.

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    Características detalhadas

    Formato

    ePub

    Editor

    VERGARA

    Data de lançamento

    maio 2020

    EAN

    9788418045172

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