Equilíbrio

Mafalda Rodrigues de Almeida (Autor) Guia de Receitas Para um Intestino Mais Saudável Lançado a 6 abril 2018 Edição em Português
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    • Data de lançamento 06/04/2018
      Editor Chá das Cinco

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    • Que somos o que comemos já todos sabemos, mas será que sabemos exatamente o que isso significa? No seu primeiro livro, Superalimentos, refeições com mais vida, Mafalda Rodrigues de Almeida explicou como podemos potenciar uma alimentação completa, variada e equilibrada com alguns superalimentos, tornando-a também funcional no sentido da prevenção de inúmeras doenças. Neste segundo livro, a autora pretende mostrar como aquilo que ingerimos em cada refeição, em cada snack, em cada dentada, pode ser o maior desafio para a saúde... Ver mais

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    Que somos o que comemos já todos sabemos, mas será que sabemos exatamente o que isso significa?

    No seu primeiro livro, Superalimentos, refeições com mais vida, Mafalda Rodrigues de Almeida explicou como podemos potenciar uma alimentação completa, variada e equilibrada com alguns superalimentos, tornando-a também funcional no sentido da prevenção de inúmeras doenças.

    Neste segundo livro, a autora pretende mostrar como aquilo que ingerimos em cada refeição, em cada snack, em cada dentada, pode ser o maior desafio para a saúde da nossa flora bacteriana intestinal e, consequentemente, o maior fator de influência para a nossa saúde. Pode ainda encontrar receitas para todas as refeições do dia, sem glúten, sem açúcares refinados e sem lactose, cheias de nutrientes e de sabor, que nos ajudam a praticar uma alimentação equilibrada para o intestino.

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    EQUILÍBRIO. Mafalda Rodrigues de Almeida

    Mafalda Rodrigues de Almeida, especialista em Ciências da Nutrição, apresenta sugestões de receitas saudáveis, deliciosas e cheias de vida, com o intuito de promover o equilíbrio da flora intestinal. Equilíbrio é, precisamente, o desafio lançado neste segundo livro da nutricionista.

    Características detalhadasEquilíbrio

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    1 decepção Publicado em 24 mai 2019

    Devolvi porque não achei pratico


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