Feliz Para Sempre

Pedro Brás (Autor) Lançamento a 18 setembro 2018 Edição em Português
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    Feliz Para Sempre
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    • Data de lançamento 18/09/2018
      Editor Planeta Editora
    • «Podemos ser sempre felizes, mesmo nos momentos mais difíceis [...] O sofrimento que muitas vezes vivemos no presente é uma reacção às experiências difíceis que atravessamos nesse momento. Para que as agressões do presente não afectem a nossa felicidade, a nossa paz interior, devemos reagir e lidar com as agressões de forma a conseguir que não nos perturbem. Como?»

      É o que o autor e fundador da maior clínica de psicoterapia de Portugal, a Clínica da Mente, explica neste livro: a infelicidade, a tristeza, a angústia no...
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    Resumo

    «Podemos ser sempre felizes, mesmo nos momentos mais difíceis [...] O sofrimento que muitas vezes vivemos no presente é uma reacção às experiências difíceis que atravessamos nesse momento. Para que as agressões do presente não afectem a nossa felicidade, a nossa paz interior, devemos reagir e lidar com as agressões de forma a conseguir que não nos perturbem. Como?»

    É o que o autor e fundador da maior clínica de psicoterapia de Portugal, a Clínica da Mente, explica neste livro: a infelicidade, a tristeza, a angústia no têm de ser permanentes. Não devem sequer manter-se nas nossas vidas.
    Por pior que seja a fase que estejamos a atravessar, podemos ser felizes! Dispomos de todas as ferramentas dentro de nós para o conseguir. Só temos de saber como as usar. E não precisamos de comprimidos. Pedro Brás explica que mesmo os mais intensos estados de conflito interior, como a ansiedade, os ataques de pânico, as fobias, o luto, até a depressão, podem tratar-se sem recurso a medicamentos.

    Com base na vasta experiência no acompanhamento de milhares de pessoas, o autor revela uma questão determinante: há um padrão para a infelicidade. Mas — ensina com clareza — é possível quebrar esse padrão. E ser feliz. Para sempre.

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    Sara Luis
    FNAC Coimbra

    Feliz Para Sempre. Pedro Brás

    Pedro Brás, fundador da Clínica da Mente,mostra nesta obra que, por pior que seja a fase que estejamos a atravessar, podemos ser felizes. Dispomos de todas as ferramentas dentro de nós para o conseguir. A infelicidade, a tristeza, a angústia não têm de ser permanentes nas nossas vidas.

    Opiniões dos nossos clientes : 1 artigos Feliz Para Sempre

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    A mais útil Opiniões Verificadas
    Teresinha Loureiro

    Publicada a 12 abr 2020

    Livro

    O livro veio de encontro às minhas expectativas.

    Características detalhadas

    Autor

    Pedro Brás

    Data de lançamento

    18/09/2018

    EAN

    978-9897770999

    ISBN

    9789897770999

    Dimensões

    15,5 x 23,5 cm

    Nº Páginas

    176

    Encadernação

    Capa mole