Ginástica Pré-Mamã e Para os Primeiros Meses do Bebé

Emilie Fecteau (Autor) Lançado em julho de 2016 Edição em Português
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    Ginástica Pré-Mamã e Para os Primeiros Meses do Bebé

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    Descrição Ginástica Pré-Mamã e Para os Primeiros Meses do Bebé

    Sabe-se hoje em dia que o movimento e o exercício moderado fazem parte integral da saúde da grávida e do bebé. Contudo, devido às alterações profundas no organismo da mulher durante a gravidez, muitos dos princípios de base do treino físico tradicional não se aplicam neste momento da vida. "Ginástica Pré-Mamã" apresenta exercícios concebidos especificamente para respeitar a condição muscular e articular durante a gravidez e nos primeiros seis meses após o parto. Além de planos de exercícios detalhados e personalizáveis, contém ainda conselhos e dicas úteis para prevenir os problemas de postura, preparar o corpo para o parto e ajudar na recuperação após o mesmo.
    Um livro indispensável para uma gravidez mais saudável – e confortável!

    Características detalhadasGinástica Pré-Mamã e Para os Primeiros Meses do Bebé

    • Autor Emilie Fecteau
    • Editor Arte Plural Edições
    • Data de lançamento julho 2016
    • EAN 978-9896921156
    • ISBN 9789896921156
    • Dimensões 16,5 x 24 cm
    • Nº Páginas 192
    • Encadernação Capa mole

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