Hiperfoco

Chris Bailey (Autor) Como ser mais produtivo num mundo cheio de distrações. Lançamento a 29 março 2019 Edição em Português
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    • Data de lançamento 29/03/2019
      Editor Actual Editora
      Coleção Fora de Coleção
    • Nunca foi tão difícil manter a nossa atenção focada como nos dias que correm. O nosso cérebro tem dificuldade em concentrar-se quando estamos a fazer e a pensar em várias coisas ao mesmo tempo. Mesmo assim, ignoramos essa limitação e preenchemos o nosso quotidiano com diversas distrações. Este livro é o guia para dominar o poder da atenção e alcançar um maior sentido de orientação, aumentando a sua produtividade em todos os aspetos. O autor de O Projeto da Produtividade debruça-se sobre dois modos de atenção que podemos... Ver mais

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    Resumo

    Nunca foi tão difícil manter a nossa atenção focada como nos dias que correm. O nosso cérebro tem dificuldade em concentrar-se quando estamos a fazer e a pensar em várias coisas ao mesmo tempo.

    Mesmo assim, ignoramos essa limitação e preenchemos o nosso quotidiano com diversas distrações. Este livro é o guia para dominar o poder da atenção e alcançar um maior sentido de orientação, aumentando a sua produtividade em todos os aspetos.

    O autor de O Projeto da Produtividade debruça-se sobre dois modos de atenção que podemos acionar quando temos de ser altamente produtivos: o «hiperfoco», que gera uma alta produtividade, e o «disperfoco», que ajuda a conectar ideias de forma criativa. Este livro irá ajudá-lo a concentrar-se de forma profunda e a pensar com maior clareza.

    Chris Bailey ajudá-lo-á a:

    - Identificar e lidar com quatro tipos de distrações e interrupções;
    - Criar um ambiente (físico e mental) ideal para trabalhar;
    - Gerir a motivação e trabalhar menos horas para ser mais produtivo;
    - Estabelecer pausas estratégicas;
    - Dominar o multitasking;
    - Aprender a focar a atenção nas coisas que realmente interessam.

    Com uma nova abordagem sobre o poder da atenção, Hiperfoco revela-lhe que quanto melhor a souber domar, melhor conseguirá gerir cada aspeto da sua vida.

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    Opiniões dos nossos clientes : 1 artigos Hiperfoco

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    A mais útil Opiniões Verificadas
    Tiago T.

    Publicada a 27 jun 2019

    Muito bom

    E um livro muito interessante. Recomendo.

    Características detalhadas

    Autor

    Chris Bailey

    Data de lançamento

    29/03/2019

    Coleção

    Fora de Coleção

    EAN

    978-9896943554

    ISBN

    9789896943554

    Dimensões

    15,5 x 23,5 cm

    Nº Páginas

    236

    Encadernação

    Capa mole