Ioga Sem Blá-Blá-Blás

Dominique Casaux (Autor) Dominique Archambault (Autor) Lançamento a 3 maio 2018 Edição em Português
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    Ioga Sem Blá-Blá-Blás
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    • Data de lançamento 03/05/2018
      Editor Jacarandá

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    • Um livro para quem procura possuir a elasticidade e o dinamismo de um yogi sem ter que decorar 250 posturas!
      Uma verdadeira iniciação ao ioga 100% utilizável em qualquer divisão da casa, a partir de 15 posturas e as suas variantes, seguido de sugestões de sequências e adaptado a temas variados (descontração, elasticidade. energia, digestão...)

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    Um livro para quem procura possuir a elasticidade e o dinamismo de um yogi sem ter que decorar 250 posturas!
    Uma verdadeira iniciação ao ioga 100% utilizável em qualquer divisão da casa, a partir de 15 posturas e as suas variantes, seguido de sugestões de sequências e adaptado a temas variados (descontração, elasticidade. energia, digestão...)

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