Jovem e Saudável em 21 Dias

Alexandra Vasconcelos (Autor) Lançado a 20 fevereiro 2019 Edição em Português
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    Jovem e Saudável em 21 Dias

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    • Data de lançamento 20/02/2019
      Editor Manuscrito
      Coleção Manuscrito Editora

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    • Antes de começar é preciso traçar o seu perfil biológico e emocional, para perceber qual o seu terreno biológico. Seguem-se 7 dias de limpeza e desintoxicação, 7 dias de reparação dos processos metabólicos deficientes e 7 dias de regeneração. Terminados os 21 dias entramos na fase da manutenção. Depois do sucesso de O Segredo para se Manter Jovem e Saudável, Alexandra Vasconcelos traz-lhe um programa prático, para fazer em casa, com um acompanhamento diário personalizado. Este programa inovador vai ajudá-lo a ter um corpo... Ver mais

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    Mais Informações Jovem e Saudável em 21 Dias

    Antes de começar é preciso traçar o seu perfil biológico e emocional, para perceber qual o seu terreno biológico. Seguem-se 7 dias de limpeza e desintoxicação, 7 dias de reparação dos processos metabólicos deficientes e 7 dias de regeneração. Terminados os 21 dias entramos na fase da manutenção.

    Depois do sucesso de O Segredo para se Manter Jovem e Saudável, Alexandra Vasconcelos traz-lhe um programa prático, para fazer em casa, com um acompanhamento diário personalizado.

    Este programa inovador vai ajudá-lo a ter um corpo mais equilibrado e jovem, não inflamado, a acabar com desconfortos e incómodos do dia a dia.

    Um corpo capaz de reverter e de o proteger de doenças.

    Com receitas fáceis e rápidas, este livro traz-lhe a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais, dicas para equilibrar o seu grau de saciedade e acabar com o vício do açúcar ou do sal.

    Ensina-lhe ainda a identificar e eliminar elementos tóxicos da sua vida, a melhorar o seu trânsito intestinal e a sua qualidade de sono, a aprender a acalmar a mente e a acabar com a fadiga e o cansaço que lhe tiram anos de vida

    Características detalhadasJovem e Saudável em 21 Dias

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    OPINIÕES DOS NOSSOS CLIENTES Jovem e Saudável em 21 Dias

    Condições de Utilização
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    Opiniões Verificadas
    5 De leitura fácil Publicado em 19 abr 2019

    Comprei este livro por já ter visto várias entrevistas na TV com a autora deste livro. Fácil de se ler e entender com muitas explicações referentes à nossa saúde claro e que fazem todo o sentido. É o dito empurrão para se conseguir mudar para uma alimentação saudável e não só a alimentação.


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    Opiniões Verificadas
    4 Conteúdo do livro Publicado em 17 abr 2019

    Tem vários conselhos muito úteis. No entanto há partes que são muito técnicas e difíceis de compreender para se poder colocar em prática.


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