Liberta-te das Dietas!

David Ludwig (Autor) Lançado a 15 fevereiro 2017 Edição em Português
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    • Data de lançamento 15/02/2017
      Editor Matéria-Prima Edições

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    • Esqueça tudo o que aprendeu sobre dietas. Este livro ajuda-nos a acabar de vez com o efeito ioiô e com as restrições que apenas conduzem ao aumento de peso.
      Com um plano de 3 etapas, David Ludwig liberta-nos da obrigação de contar calorias, permite-nos reprogramar o nosso organismo e emagrecer de vez.
      Não é preciso eliminar hidratos e gorduras, nem estar sempre com fome.
      Parece mentira? Não é. É ciência.

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    Esqueça tudo o que aprendeu sobre dietas.

    Este livro ajuda-nos a acabar de vez com o efeito ioiô e com as restrições que apenas conduzem ao aumento de peso.
    Com um plano de 3 etapas, David Ludwig liberta-nos da obrigação de contar calorias, permite-nos reprogramar o nosso organismo e emagrecer de vez.
    Não é preciso eliminar hidratos e gorduras, nem estar sempre com fome.
    Parece mentira? Não é. É ciência.

    Características detalhadasLiberta-te das Dietas!

    • Autor David Ludwig
    • Editor Matéria-Prima Edições
    • Data de lançamento 15/02/2017
    • EAN 978-9897690877
    • ISBN 9789897690877
    • Dimensões 16 x 23,5 cm
    • Nº Páginas 352
    • Encadernação Capa mole

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