Mindfulness Para Totós

Shamash Alidina (Autor) Lançado em março de 2016 Edição em Português
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    Mindfulness Para Totós
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    • Data de lançamento março 2016
      Editor Porto Editora
      Coleção Para Totós

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    • Aprenda a relaxar e a viver em harmonia.
      "Mindfulness Para Totós" é um livro prático, ideal para quem quer vi- ver no presente de uma forma agradável e harmoniosa, sem estar preocupado com o passado ou ansioso com o futuro – um guia óti- mo para relaxar da azáfama do seu dia a dia e recuperar a tranquili- dade.
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    Descrição Mindfulness Para Totós

    Aprenda a relaxar e a viver em harmonia.
    "Mindfulness Para Totós" é um livro prático, ideal para quem quer vi- ver no presente de uma forma agradável e harmoniosa, sem estar preocupado com o passado ou ansioso com o futuro – um guia óti- mo para relaxar da azáfama do seu dia a dia e recuperar a tranquili- dade.
    Aqui encontrará tudo de que precisa para uma consciência plena, in- cluindo:
    - Compreender o mindfulness – decisivo para dar início a uma nova etapa da sua vida, em que prestará mais atenção ao momento pre- sente e se sentirá mais relaxado.
    - Praticar corretamente – para desfrutar da meditação em toda a sua plenitude, em qualquer momento do dia.

    Características detalhadasMindfulness Para Totós

    • Autor Shamash Alidina
    • Editor Porto Editora
    • Data de lançamento março 2016
    • Coleção Para Totós
    • EAN 978-9720452412
    • ISBN 9789720452412
    • Dimensões 18,7 x 23,5 cm
    • Nº Páginas 72
    • Encadernação Capa mole

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    Condições de Utilização
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    Opiniões Verificadas
    4 Muito interessante Publicado em 22 dez 2018

    Fácil de ler, intuitivo e motivador.


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