Mude de Cérebro, Mude de Vida

Daniel G. Amen (Autor) Lançado a 18 maio 2018 Edição em Português
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    Mude de Cérebro, Mude de Vida

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      Editor 11x17
      Coleção 11x17

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    • Um método revolucionário para ultrapassar a depressão, a ansiedade e comportamento compulsivo. Sente-se frequentemente deprimido e desanimado? Sente pânico quando tem de falar em público ou dificuldade em estabelecer novas relações? Ocorrem-lhe repetidamente pensamentos negativos? Distrai-se e tem dificuldade em levar projetos até ao fim? Perde facilmente a paciência na interação com amigos e familiares próximos? Se tem alguma destas dificuldades e não as consegue superar – se a depressão, a ansiedade ou o comportamento... Ver mais

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    Mais Informações Mude de Cérebro, Mude de Vida

    Um método revolucionário para ultrapassar a depressão, a ansiedade e comportamento compulsivo.

    Sente-se frequentemente deprimido e desanimado? Sente pânico quando tem de falar em público ou dificuldade em estabelecer novas relações? Ocorrem-lhe repetidamente pensamentos negativos? Distrai-se e tem dificuldade em levar projetos até ao fim? Perde facilmente a paciência na interação com amigos e familiares próximos?

    Se tem alguma destas dificuldades e não as consegue superar – se a depressão, a ansiedade ou o comportamento compulsivo estão a limitar o seu bem-estar emocional –, este livro é a solução para si. Além da motivação ou da psicologia positiva, "Mude de Cérebro, Mude de Vida" oferece-lhe as ferramentas para mudar verdadeiramente a sua vida para melhor.

    Neste livro, o conceituado neurocientista Dr. Daniel G. Amen demonstra como as ligações neuronais condicionam o processo mental e emocional do ser humano, e como cada um de nós pode «otimizar» o seu cérebro para atingir o seu potencial mais elevado. Usando as mais recentes descobertas na área da imagiologia, o Dr. Amen revela quais os sistemas cerebrais que estão associados a problemas comportamentais e emocionais específicos, e aconselha exercícios cognitivos e alterações nutritivas (entre outras atividades) que lhe permitirão recondicionar a função cerebral e curar cada problema.

    Características detalhadasMude de Cérebro, Mude de Vida

    • Autor Daniel G. Amen
    • Editor 11x17
    • Data de lançamento 18/05/2018
    • Coleção 11x17
    • EAN 978-9722536288
    • ISBN 9789722536288
    • Dimensões 11 x 17 cm
    • Nº Páginas 464
    • Encadernação Capa mole

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