O Cérebro Feliz

Lauren Mellin (Autor) Lançamento a 12 janeiro 2017 Edição em Português
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    O Cérebro Feliz
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    • Data de lançamento 12/01/2017
      Editor Matéria-Prima Edições

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    • Treine o cérebro. Liberte-se do stresse e reforce as emoções positivas.Consegue imaginar uma vida sem stresse? Parece-lhe difícil? Na verdade pode ser bem mais fácil do que pensa. Basta aprender a quebrar os ciclos de stresse, libertando o seu cérebro da ansiedade e da tensão emocional.Com este livro conhecerá os 5 principais estados cerebrais; a forma como bloqueiam e desbloqueiam; os amplificadores de stresse e como se defender deles; as ligações cerebrais que deve estimular e ainda aprender a desenvolver um plano pessoal... Ver mais

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    Mais Informações O Cérebro Feliz

    Treine o cérebro. Liberte-se do stresse e reforce as emoções positivas.

    Consegue imaginar uma vida sem stresse? Parece-lhe difícil? Na verdade pode ser bem mais fácil do que pensa. Basta aprender a quebrar os ciclos de stresse, libertando o seu cérebro da ansiedade e da tensão emocional.

    Com este livro conhecerá os 5 principais estados cerebrais; a forma como bloqueiam e desbloqueiam; os amplificadores de stresse e como se defender deles; as ligações cerebrais que deve estimular e ainda aprender a desenvolver um plano pessoal de identificação e alteração de estados emocionais.

    Características detalhadasO Cérebro Feliz

    • Autor Lauren Mellin
    • Editor Matéria-Prima Edições
    • Data de lançamento 12/01/2017
    • EAN 978-9897690563
    • ISBN 9789897690563
    • Dimensões 16 x 23,5 cm
    • Nº Páginas 232
    • Encadernação Capa mole

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