O Treino Do Futebolista - Livro 2

José Soares (Autor) Edição em Português
    O Treino Do Futebolista - Livro 2_0
    O Treino Do Futebolista - Livro 2
    • Resumo
    • Detalhes do artigo
    • Garanties
    • Acessórios incluídos
    • Editor Porto Editora
      Coleção N i
    • O Futebol, atualmente, é não só a modalidade mais popular e com maior número de praticantes, como é também a atividade desportiva mais estudada. De entre os vários tópicos que têm vindo a merecer uma atenção crescente por parte dos cientistas ligados ao desporto e à atividade física, a prevenção de Lesões e a Nutrição assumem um papel especialmente relevante. Com o aumento da intensidade e frequência dos jogos, a incidência e severidade das lesões tem aumentado de forma exponencial. Um jogador lesionado implica não só... Ver mais

    • Todas as ofertas
    • Satisfeito
      ou reembolsado
    • Levantamento
      gratuito em loja
    • Pagamentos
      Seguros
    • Devoluções
      gratuitas em loja

    Avaliação da FNAC

    O Futebol, atualmente, é não só a modalidade mais popular e com maior número de praticantes, como é também a atividade desportiva mais estudada. De entre os vários tópicos que têm vindo a merecer uma atenção crescente por parte dos cientistas ligados ao desporto e à atividade física, a prevenção de Lesões e a Nutrição assumem um papel especialmente relevante. Com o aumento da intensidade e frequência dos jogos, a incidência e severidade das lesões tem aumentado de forma exponencial. Um jogador lesionado implica não só prejuízos evidentes para o rendimento coletivo da equipa, como constitui também um fator de perturbação no equilíbrio económico dos clubes. Estas são as duas razões fundamentais que sustentam a implementação cada vez mais frequente de programas de prevenção de lesões nas equipas de futebol, independentemente da idade, sexo ou nível dos atletas.

    A nutrição, por sua vez, é atualmente considerada um meio coadjuvante do treino de inegável importância. Um plano alimentar bem concebido não assegura uma vitória. Todavia, uma refeição ou um conjunto de refeições mal elaboradas pode ser o primeiro e decisivo passo para o insucesso desportivo de um atleta ou de uma equipa. Por isso, a nutrição em desporto é hoje considerada uma área nobre e de inúmeros recursos com reflexos evidentes e cientificamente demonstrados não só no rendimento como na saúde dos atletas. Neste segundo volume de O treino do Futebolista, o autor continua a apresentação da sua experiência profissional conciliando a teoria com a prática.

    Opiniões dos nossos clientes O Treino Do Futebolista - Livro 2

    Sê o primeiro a dar
    a tua opinião sobre este produto

    Dar opinião ✔ A tua opinião foi gravada

    Características detalhadas

    Autor

    José Soares

    Editor

    Porto Editora

    Coleção

    N i

    EAN

    978-9720041470

    ISBN

    9789720041470

    Nº Páginas

    192

    Encadernação

    Capa mole