Porque Andamos Tão Exaustos?

Vânia Castanheira (Autor) Lançamento a 7 janeiro 2020 Edição em Português
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    Porque Andamos Tão Exaustos?
    • Resumo
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    • Data de lançamento 07/01/2020
      Editor Arena
    • Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout, síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos. Vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

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    Resumo

    Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout, síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos.

    Vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

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    Opiniões dos nossos clientes : 1 artigos Porque Andamos Tão Exaustos?

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    A mais útil Opiniões Verificadas
    Ana Marta C.

    Publicada a 01 abr 2020 

    Leitura acessível, conteúdos cuidados e científicos.

    O livro é acessível e prático e, ao meamo tempo, rigoroso e cintifocamentr correto. De leitura fácil, é uma mais valia preciosa para quem anda efetivamente exausto e procurar soluções para o seu dia-a-dia.

    Características detalhadas

    Editor

    Arena

    Data de lançamento

    07/01/2020

    EAN

    978-9896659189

    ISBN

    9789896659189

    Dimensões

    15 x 23 cm

    Nº Páginas

    184

    Encadernação

    Capa mole