Porque Andamos Tão Exaustos?

Vânia Castanheira (Autor) Lançamento a 7 janeiro 2020 Edição em Português
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    Porque Andamos Tão Exaustos?
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    • Data de lançamento 07/01/2020
      Editor Arena

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    • Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout, síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos. Vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

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    Mais Informações Porque Andamos Tão Exaustos?

    Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout, síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos.

    Vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

    Características detalhadasPorque Andamos Tão Exaustos?

    • Autor Vânia Castanheira
    • Editor Arena
    • Data de lançamento 07/01/2020
    • EAN 978-9896659189
    • ISBN 9789896659189
    • Dimensões 15 x 23 cm
    • Nº Páginas 184
    • Encadernação Capa mole

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