Porque Andamos Tão Exaustos?

Lançado em fevereiro de 2020 (ePub) em Português
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    Porque Andamos Tão Exaustos?
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    • Data de lançamento fevereiro 2020
      Editor Arena
      Formato ePub
    • Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar?Quantas vezes acordou cansado?Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout,síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos.O burnout foi finalmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma síndrome resultante de stress crónico no trabalho, que não foi bem gerido.Fadiga, tristeza acentuada, irritabilidade, aborrecimento, perda de motivação, sobrecarga de trabalho... Ver mais

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    Resumo

    Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar?

    Quantas vezes acordou cansado?

    Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout,síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos.

    O burnout foi finalmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma síndrome resultante de stress crónico no trabalho, que não foi bem gerido.

    Fadiga, tristeza acentuada, irritabilidade, aborrecimento, perda de motivação, sobrecarga de trabalho, rigidez e inflexibilidade. Todos são comportamentos que podem significar um esgotamento profissional.

    Neste livro da Medical Coach Vânia Castanheira, vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

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    Opiniões dos nossos clientes : 1 artigos Porque Andamos Tão Exaustos?

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    A mais útil Opiniões Verificadas
    Ana Marta C.

    Publicada a 01 abr 2020

    Leitura acessível, conteúdos cuidados e científicos.

    O livro é acessível e prático e, ao meamo tempo, rigoroso e cintifocamentr correto. De leitura fácil, é uma mais valia preciosa para quem anda efetivamente exausto e procurar soluções para o seu dia-a-dia.

    Características detalhadas

    Formato

    ePub

    Editor

    Arena

    Data de lançamento

    fevereiro 2020

    EAN

    9789896659844

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