Porque Andamos Tão Exaustos?

Vânia Castanheira (Autor) Lançamento a 7 janeiro 2020 Edição em Português
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    Porque Andamos Tão Exaustos?
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    • Data de lançamento 07/01/2020
      Editor Arena

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    • Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout, síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos. Vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

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    Resumo Porque Andamos Tão Exaustos?

    Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar?

    Quantas vezes acordou cansado?

    Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout,síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos.

    O burnout foi finalmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma síndrome resultante de stress crónico no trabalho, que não foi bem gerido.

    Fadiga, tristeza acentuada, irritabilidade, aborrecimento, perda de motivação, sobrecarga de trabalho, rigidez e inflexibilidade. Todos são comportamentos que podem significar um esgotamento profissional.

    Neste livro da Medical Coach Vânia Castanheira, vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

    Mais Informações Porque Andamos Tão Exaustos?

    Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout, síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos.

    Vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.

    Características detalhadasPorque Andamos Tão Exaustos?

    • Autor Vânia Castanheira
    • Editor Arena
    • Data de lançamento 07/01/2020
    • EAN 978-9896659189
    • ISBN 9789896659189
    • Dimensões 15 x 23 cm
    • Nº Páginas 184
    • Encadernação Capa mole

    CARACTERÍSTICAS DO EBOOK

    • Formato ePub
    • Editor Arena
    • Data de lançamento fevereiro 2020
    • EAN 9789896659844
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