Práticas de Felicidade

Maria João Viana (Autor) Lançamento a 23 janeiro 2017 Edição em Português
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    Práticas de Felicidade
    • Resumo
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    • Data de lançamento 23/01/2017
      Editor Nascente
    • «A maior parte das pessoas não tem consciência de quem é e desconhece o seu valor e potencial. Está na altura de os descobrir.» Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, apresenta um programa de meditação e de autovalorização que o ajudará a ultrapassar a ansiedade e o stress da sua rotina diária, ensinando-o a viver em comunhão com o mundo que o rodeia. Repleto de propostas de atividades diárias, este precioso guia prático, com oferta de CD, ajudá-lo-á a percorrer um caminho de autodescoberta, em... Ver mais

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    Resumo

    «A maior parte das pessoas não tem consciência de quem é e desconhece o seu valor e potencial. Está na altura de os descobrir.»

    Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, apresenta um programa de meditação e de autovalorização que o ajudará a ultrapassar a ansiedade e o stress da sua rotina diária, ensinando-o a viver em comunhão com o mundo que o rodeia.

    Repleto de propostas de atividades diárias, este precioso guia prático, com oferta de CD, ajudá-lo-á a percorrer um caminho de autodescoberta, em que irá pôr à prova as suas capacidades. Passo a passo, descobrirá como:
    - Concretizar objetivos e metas;
    - Viver os seus sonhos;
    - Desenvolver qualidades e aptidões;
    - Neutralizar emoções indesejáveis;
    - Meditar e sentir os benefícios desta prática;
    - Cultivar emoções positivas;
    - Viver entusiasmado com a vida;
    - E, acima de tudo, ser feliz!

    Este livro é a prova definitiva de que é possível praticar a felicidade. Porque não começar já?

    OFERTA de CD com meditações guiadas pela autora e música de Dimitris Andrikopoulos.

    Opiniões dos nossos clientes : 1 artigos Práticas de Felicidade

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    A mais útil Opiniões Verificadas
    Anthony

    Publicada a 24 jul 2019

    Acessível

    Um livro muito simples e fácil de ler e usar

    Características detalhadas

    Autor

    Maria João Viana

    Editor

    Nascente

    Data de lançamento

    23/01/2017

    EAN

    978-9898855121

    ISBN

    9789898855121

    Dimensões

    15 x 23 cm

    Nº Páginas

    208

    Encadernação

    Capa mole