Ser Maior: Mindfulness e Self-Care para Crianças e Pais

Suzy Reading (Autor) Lançamento a 2 setembro 2019 Edição em Português
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    Ser Maior: Mindfulness e Self-Care para Crianças e Pais

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    • Data de lançamento 02/09/2019
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    • Um manual prático para pais e filhos e uma autêntica caixa de primeiros socorros emocional. Preparar os seus filhos para lidar com o stress e as emoções é tão importante como ensiná-los a lavar os dentes ou a atravessar a estrada em segurança. Este livro inclui inúmeras dicas e atividades de mindfulness e de self-care, conceitos que se têm vindo a popularizar e que são excelentes formas de melhorar a relação entre pais e filhos e de trazer bem-estar às famílias. Ser Maior é especialmente concebido para ensinar crianças e... Ver mais

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    Mais Informações Ser Maior: Mindfulness e Self-Care para Crianças e Pais

    Um manual prático para pais e filhos e uma autêntica caixa de primeiros socorros emocional.

    Preparar os seus filhos para lidar com o stress e as emoções é tão importante como ensiná-los a lavar os dentes ou a atravessar a estrada em segurança. Este livro inclui inúmeras dicas e atividades de mindfulness e de self-care, conceitos que se têm vindo a popularizar e que são excelentes formas de melhorar a relação entre pais e filhos e de trazer bem-estar às famílias.

    Ser Maior é especialmente concebido para ensinar crianças e pais a:

    Aprenderem ferramentas para gerir e expressar as suas emoções no dia a dia;
    Conhecerem práticas de proteção para o seu corpo e alma numa linguagem acessível;
    Desenvolverem instrumentos de resiliência e técnicas de defesa;
    Explorarem atividades para melhor compreenderem os outros e os seus pontos fortes, potenciando a harmonia familiar.

    Este livro encorajá-lo-á também a observar e a procurar oportunidades para aprender com os seus filhos.

    Características detalhadasSer Maior: Mindfulness e Self-Care para Crianças e Pais

    • Autor Suzy Reading
    • Editor Nascente
    • Data de lançamento 02/09/2019
    • EAN 978-9898873903
    • ISBN 9789898873903
    • Dimensões 14,9 x 21 cm
    • Nº Páginas 192
    • Encadernação Capa mole

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