Sumos e Águas Detox

Lillian Barros (Autor) Lançado em junho de 2014 Edição em Português
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    Sumos e Águas Detox
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    • Data de lançamento junho 2014
      Editor A Esfera dos Livros

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    • «Como nutricionista, trabalho há anos com os chamados sumos e águas detox. Nas minhas consultas, às minhas pacientes, comecei por implementar estes sumos e águas para as ajudar a emagrecer (…). Mas cada vez mais, aparecem-me pessoas com queixas não apenas relacionadas com o excesso de peso, mas também preocupadas com a celulite, o aspeto da pele, com o cansaço físico e psicológico, a falta de energia no seu dia-a-dia, o mau funcionamento de alguns órgãos, excesso de colesterol, falta de concentração e fraca memória. Para... Ver mais

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    Descrição Sumos e Águas Detox

    «Como nutricionista, trabalho há anos com os chamados sumos e águas detox. Nas minhas consultas, às minhas pacientes, comecei por implementar estes sumos e águas para as ajudar a emagrecer (…). Mas cada vez mais, aparecem-me pessoas com queixas não apenas relacionadas com o excesso de peso, mas também preocupadas com a celulite, o aspeto da pele, com o cansaço físico e psicológico, a falta de energia no seu dia-a-dia, o mau funcionamento de alguns órgãos, excesso de colesterol, falta de concentração e fraca memória. Para quê gastar dinheiro em suplementos vitamínicos quando podemos fazer os nossos próprios suplementos em casa, de forma rápida e económica?»
    A nutricionista Lillian Barros traz-lhe mais de 100 deliciosas receitas de sumos e águas Detox que vão mudar a sua vida. Estas bebidas são uma ferramenta útil e poderosa no seu dia-adia, para emagrecer, combater determinadas doenças, ganhar energia, cuidar de si e da sua saúde. De que são feitos estes sumos tão benéficos para a saúde? Quais os ingredientes que devemos ter em casa? Que combinações fazer? Qual é a melhor hora para os beber? Existem contra-indicações? Como devemos conservá-los para não perderem propriedades? Fazer um jejum de líquidos é o aconselhado para desintoxicar? Quanto tempo? Devo coar estes sumos antes de os consumir eliminando toda a polpa e fibra? Estas e outras perguntas são respondidas neste livro que lhe revela ainda as propriedades dos ingredientes que deve utilizar e dos superalimentos como as sementes de chia, as bagas de goji, ou camu, spirolinaa, etc. O objetivo é que a partir destas receitas aprenda a fazer os seus próprios sumos, misturando os ingredientes mais adequados para si. Beba estes sumos e águas, e sinta no seu corpo e na sua saúde os efeitos destes sumos e águas detox!

    Escolhas dos nossos vendedores

    Sandra Menezes FNAC Viseu

    SUMOS E AGUAS DETOX.

    Lillian Barros traz, com este livro, mais de 100 receitas de sumos e águas detox. Com o objetivo de ajudar o leitor na perda de peso, melhorar o aspeto da pele e promover o bem estar físico no geral. Todas as suas questões sobre o assunto serão respondidas neste livro.

    Filipe Martins FNAC Colombo

    Sumos e águas detox.

    Conhecendo melhor as características dos diversos frutos, podemos enriquecer a nossa alimentação de uma forma saudável e deliciosa. Com as receitas apresentadas pela autora, vamos ajudar o nosso corpo na sua atividade de regenaração e, deste modo, atingir mais rapidamente o nosso objetivo.

    Comentário dos nossos experts em Livros Sumos e Águas Detox

    Características detalhadasSumos e Águas Detox

    • Autor Lillian Barros
    • Editor A Esfera dos Livros
    • Data de lançamento junho 2014
    • EAN 978-9896265922
    • ISBN 9789896265922
    • Dimensões 16 x 23,5 cm
    • Nº Páginas 232
    • Encadernação Capa mole
    • Temática Culinária e Vinhos - Sumos e Smoothies

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