Viver a Catástrofe Total
Kabat-Zinn
Estado :
Novo
Vendido por
País de expedição : Brasil
Resumo
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Para mim, enfrentar a catástrofe total significa encontrar e aprender a conviver com o que há de mais profundo e melhor e, em última análise, mais humano dentro de nós mesmos (...) Catástrofe, aqui, não significa desastre, mas a pungente enormidade da nossa experiência de vida. Jon Kabat-Zinn - Esta obra descreve o famoso programa de redução de estresse baseado em mindfulness de Jon Kabat-Zinn. É um clássico que rompeu fronteiras e deu início a um novo campo da medicina e da psicologia, indicando como usar abordagens mente...
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Viver a Catástrofe Total
Resumo
Para mim, enfrentar a catástrofe total significa encontrar e aprender a conviver com o que há de mais profundo e melhor e, em última análise, mais humano dentro de nós mesmos (...) Catástrofe, aqui, não significa desastre, mas a pungente enormidade da nossa experiência de vida. Jon Kabat-Zinn - Esta obra descreve o famoso programa de redução de estresse baseado em mindfulness de Jon Kabat-Zinn. É um clássico que rompeu fronteiras e deu início a um novo campo da medicina e da psicologia, indicando como usar abordagens mente-corpo testadas pela medicina e oriundas da meditação e do yoga para combater o estresse, conferir maior equilíbrio ao corpo e à mente e estimular o bem-estar e a cura. Viver a catástrofe total é um livro para todas as idades, para pessoas saudáveis ou doentes, e para todos os que procuram viver de modo mais sadias neste mundo vertiginoso e imprevisível.
Jon: Jon
Jon: Jon
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Viver a Catástrofe Total
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Características
- Número de páginas
-
704
- Editora
-
Palas Athena
- Data de lançamento
-
21/11/2017
- Comprimento
-
17 cm
- Largura
-
24 cm
- Peso
-
300 g
- Altura
-
3 cm
- Idiomas
-
Português
- Tema
-
Bíblias
- Encadernação
-
Capa Mole / Paperback
- EAN
-
9788560804344
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