Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios De Meditação Para Crianças (E Seus Pais)

Livro em Português Brasil - Uma Introdução À Técnica De Meditação Mindfulness Para Crianças E Pais. De Forma Clara E Acessível, A Autora Explica O Conceito De Atenção Plena - Ou Simplesmente Sentir, Aceitar E Viver Cada Momento Como Ele É - E Mostra Como Essa Prática Cada Vez Mais Popular Pode Ajudar As Crianças A Se Tornarem Menos Agitadas E Mais Focadas, A Dormirem Melhor, Aliviarem Preocupações, Raiva E Se Sentirem Mais Pacientes E Conscientes. Com Ilustrações Graciosas E Conteúdo Extra Disponível Na Internet, O Livro Mescla Teoria E Prática Na Medida Certa, Com Sugestões De Jogos E Brincadeiras Que Ensinam A Meditar, E Chega Ao Brasil, Pelo Selo Bicicleta Amarela, Com A Chancela De Antonio Tigre, Um Dos Principais Nomes Da Ioga No Rio De Janeiro, Que Assina O Texto De Orelha.