Me Amo, Te Amo Como Colocar O Amor-Próprio Em Primeiro Lugar E Criar Relações Mais Saudáveis

Livro em Português Brasil - Me Amo, Te Amo Traz Uma Abordagem Leve, Moderna E Prática Sobre Como Criar As Bases De Uma Relação Saudável Com O Seu Parceiro E, Acima De Tudo, Com Você Mesmo. Afinal, Ao Aprender A Estabelecer Limites E Expressar Com Clareza Suas Necessidades E Seus Medos, Você Também Aprende A Proteger Sua Autoestima E A Não Se Deixar Manipular. Neste Livro, A Psicóloga María Esclapez Nos Ajuda A Reconhecer Padrões Nocivos Nos Relacionamentos, Como Responsabilidade Afetiva, Abuso Emocional, Ciúme, Culpa, Codependência, Luto Após O Término, Estilos De Apego E Crenças Falsas Sobre O Amor. Aqui Você Vai Encontrar: Histórias Reais Sobre O Custo Emocional Das Relações Abusivas. Exemplos De Conversas De Casais Por Aplicativos De Mensagem, Mostrando Como A Comunicação Poderia Ser Melhorada. Dicas Para Administrar Discussões E Expor Seu Ponto De Vista, Sem Invalidar As Emoções Do Parceiro. Testes E Exercícios Para Entender A Dinâmica Do Seu Relacionamento E Descobrir Se Vale A Pena Insistir Nele Ou Partir P