Anatomia Da Dança

Anatomia Da Dança Tem O Objetivo De Apresentar De Maneira Clara A Relação Única Entre O Desenvolvimento Dos Músculos E A Estética Do Movimento. Este Livro Ensina A Modificar Os Exercícios Propostos De Modo A Atingir Áreas Específicas, Aprimorando A Flexibilidade E Reduzindo A Tensão Nos Músculos. Além Disso, Mostra Ao Leitor Como Personalizar Um Programa De Treinamento Tomando Por Base Seu Estilo De Dança, Suas Habilidades E Metas, Bem Como Suas Necessidades Individuais. Quer Você Esteja Buscando Melhorar Seu Desempenho, Acrescentar Novos Movimentos Ao Seu Repertório Ou Minimizar A Fadiga, O Estresse Ou O Risco De Lesão, Anatomia Da Dança É Seu Parceiro Ideal.