A Força do Hábito

Lançado em março de 2018 (ePub) em Português
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    A Força do Hábito
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    • Data de lançamento março 2018
      Editor D. QUIXOTE
      Formato ePub

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    • A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos. E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade. Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem... Ver mais

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    Descrição A Força do Hábito

    A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos. E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade. Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.

    Resumo A Força do Hábito

    A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos. E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade. Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.

    Características detalhadasA Força do Hábito

    • Autor Charles Duhigg
    • Editor Dom Quixote
    • Data de lançamento abril 2013
    • EAN 978-9722040075
    • ISBN 9789722040075
    • Dimensões 15,5 x 23,5 cm
    • Nº Páginas 428
    • Encadernação Capa mole

    CARACTERÍSTICAS DO EBOOK

    • Formato ePub
    • Editor D. QUIXOTE
    • Data de lançamento março 2018
    • EAN 9789722064286
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    OPINIÕES DOS NOSSOS CLIENTES A Força do Hábito

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    Opiniões Verificadas
    5 O livro N°1 sobre hábitos! Publicado em 07 nov 2019

    Se te interessas por hábitos, como funcionam, o que são, como criar novos hábitos, etc, A Força do Hábito é uma leitura obrigatória. Se eu tivesse de recomendar um e um só livro sobre hábitos, seria este de certeza absoluta.


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    Opiniões Verificadas
    5 Incrivel Publicado em 09 out 2019

    Livro muito bom, é um livro para ler seguido, não dá vontade de parar.


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    Opiniões Verificadas
    4 ALERTA PARA A ROTINA Publicado em 06 jun 2019

    Expõe conceitos de rotina diários, da vida das pessoas, em termos claros,que geralmente não nos apercebemos.


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    Opiniões Verificadas
    5 Muito bom Publicado em 05 mar 2019

    Comecei a ler, e, dei por mim a pensar que realmente fazemos isto ou aquilo sem pensar...de leitura obrigatória!


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    Opiniões Verificadas
    5 Bom livro Publicado em 15 jan 2019

    Um bom livro para quem quer aprender e evoluir como pessoa e profissionalmente.


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