Alimentos Mágicos para Controlar Sua Glicose

EAN: 9788576451518
A alimentação está colocando sua saúde em risco? Se você consome alimentos que fazem sua glicemia ir lá em cima e depois despencar, Alimentos mágicos para controlar sua glicose pode ajudar. Apresentamos 57 alimentos que ajudarão você a perder peso, obter mais energia, reduzir o risco de desenvolver diabetes e melhorar sua saúde de maneira geral. Este livro inclui mais de 100 receitas deliciosas e especialmente criadas para um melhor controle da glicemia. Além disso, revelamos como você pode transformar qualquer prato em uma Refeição Mágica. Finalmente, cardápios elaborados para três metas calóricas distintas mostram como colocar os conceitos em prática. Nada mais simples e eficiente!