Nalini Method 7 Workouts For 7 Moods

Rupa Mehta

Nalini Method 7 Workouts For 7 Moods - 1
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Resumo
Nalini Method 7 Workouts For 7 Moods
The Nalini Method is an innovative mood-based fitness plan that uses yoga, Pilates, strengthening exercises, and barre work to help participants lose emotional weight-transforming both mind and body in the process
Nº de Páginas: 296
Encadernação: Capa Mole / Paperback
Tema: Women's health

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Nalini Method 7 Workouts For 7 Moods
The Nalini Method is an innovative mood-based fitness plan that uses yoga, Pilates, strengthening exercises, and barre work to help participants lose emotional weight-transforming both mind and body in the process
Nº de Páginas: 296
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Tema: Women's health
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Características

Editora

Seal Press

Idiomas

Inglês

Número de páginas

296,0

Peso

816,0

Data de lançamento

05/01/2016

Colecção

Exercise & workout books

EAN

9781580055994

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