tai chi chuan 1er volume (DVD)

Thierry ALIBERT, expert international de style Yang moderne et ancien, vous présente une approche interne et martiale de la 1ère partie appelée Terre de la forme 108 de l'école Yang traditionelle. Il a choisi de vous démontrer comment utiliser le bassin dans les mouvements propres à ce style, afin d'améliorer vos capacités d'ancrage et de transmission de l'énergie de la terre. Il s'agit d'un principe fondamental. Dans un 2ème temps, vous pourrez apprécier l'essence martiale de toutes les techniques présentées dans ce programme et cela de manière didactique et selon de nombreuses variantes.