La dieta de la serotonina

Uno de los efectos laterales de muchas dietas es privar al cuerpo de las hormonas felices que precisa para estar delgado. Lowri Turner, periodista y nutricionista, ha creado una dieta que equilibra las hormonas serotonina, dopamina, leptina y adrenales, para que se sienta bien y tenga un aspecto fabuloso, al tiempo que pierde peso. Olvídese de los desayunos tristes, los almuerzos deslucidos y las cenas poco satisfactorias. La dieta de la serotonina (el factor S) le mostrará cómo perder una talla en dos semanas sin dejar de disfrutar de comidas reconfortantes. Descubra más de 70 recetas deliciosas que equilibrarán sus hormonas de forma natural. También podrá concederse caprichos con postres y tentempiés cuidadosamente planificados. Un libro que le guiará por el buen camino hacia una pérdida de peso efectiva. Una forma revolucionaria de sentirse bien, a gusto y más feliz que nunca. ""

Tradução: Margarita Gutiérrez Manuel
Tradução: Ana María Pérez Martínez