O Grande Livro da Plantas Medicinais

Nesse livro, o fitoterapeuta inglês Andrew Chevallier apresenta uma visão global do uso da botânica como recurso da medicina em tradições de todos os continentes, das surpreendentes descobertas em tumbas pré-históricas às sociedades da Antiguidade, dos aiurvedas a Paracelso, dos primeiros compêndios volumosos sobre o assunto na Idade Média à proibição das práticas fitoterápicas no século XIX, até chegar ao resgate das curas holísticas nos dias atuais. Traz fichas técnicas ilustradas de mais de 550 espécies, com informações como: habitat, história e folclore, componentes e ações principais, pesquisas científicas, usos tradicionais e contemporâneos, partes utilizadas, riscos e precauções para uso seguro. Aponta os fitoterápicos recomendados para tratamento de mais de 80 problemas gástricos, respiratórios, digestivos, neurológicos, cutâneos, musculoesqueléticos, circulatórios, psicológicos e ginecológicos. Há, por exemplo, indicações como a da aplicação externa de preparados com lavanda, manjericão ou babosa para picadas de insetos, ou compressas de camomila para olhos cansados, ou um banho de imersão com chá de tomilho para câimbras. Para uso interno, infusões como a de cardamomo para distensão abdominal e a de gengibre para conter o enjoo em viagens. Fala também sobre cultivo, colheita e processamento das plantas e ensina o preparo de infusão, decocção, tintura, cápsula, pós, vinho tônico, xarope, óleo terapêutico, unguento, cataplasma, creme, compressa, loção e inalação, entre outros.