Como Superar La Timidez Y El Miedo A Hablar En Publico N.E.

¿necesitas hablar en público pero no puedes controlar tus manos o tuvoz? ¿quieres conocer gente nueva pero tartamudeas en cuanto iniciasla conversación? ¿te aterroriza ser el centro de atención en tu lugarde trabajo? entonces, eres una de las muchas personas que sufrentimidez o ansiedad social, y este libro puede ayudarte.

con diez sencillas técnicas aprenderás a controlar todos los síntomasindeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta lospensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados. cuandodomines estas técnicas podrás emplearlas en cualquier situación,obteniendo ese impulso extra de valor cuando más lo necesites.