Como Não Ter Medo

Livro em Português Brasil - Você Em Algum Momento Já Se Fez A Pergunta: Do Que Eu Tenho Medo? Se Já, Quais Os Seus Medos Mais Latentes? De Onde Eles Surgem? Em Quais Momentos Eles Se Fazem Mais Apavorantes? Essas E Outras Perguntas Nos Ajudam A Identificar Quais São Nossos Medos Mais Comuns. Quer Seja Medo Da Violência, Medo De Passar Vergonha, De Ficar Doente, Da Falta De Dinheiro. E Saber A Origem Do Que Nos Causa Angústia É Um Caminho Que Exige Um Autoconhecimento De Nossas Camadas Mais Íntimas. Para Gareth Higgins, Boa Parte De Nossos Medos Se Alimenta Das Histórias Que Contamos A Nós Mesmos. Por Isso, O Autor Passou A Investigar Os Mecanismos Do Medo. Em Como Não Ter Medo, Ele Traz Uma Reflexão Profunda Baseada Em Sua Experiência, Juntamente Com O Apoio De Outros Especialistas, Sobre Violência, Angústias E Recuperação De Traumas. Gareth Afirma Que, Embora Tenhamos Histórias Diferentes, Existem Alguns Medos Que Todos Podemos Ter.