Las Hormonas De La Felicidad

Activa las hormonas de la felicidad y el bienestarlas hormonas de la felicidad es un apasionante viaje al mundo denuestras hormonas, en especial aquellas cuyo equilibrio afecta más anuestro bienestar. en sus páginas aprenderemos cómo activar las cuatro más importantes:la oxitocina: la hormona del amor, la empatía y la confianzala dopamina: la hormona del placer y del sistema de recompensa denuestro cuerpola serotonina: la hormona de la felicidad y el deseo sexuallas endorfinas: la hormona del bienestar y del estado de ánimopero también aprenderemos a regular otras hormonas cuyas funciones son importantes tanto para nuestro buen estado de salud como para nuestro bienestar emocional. nos referimos a hormonas como:el cortisol: la hormona del estrés y del peligrola melatonina: la hormona del sueñola adrenalina: la hormona del miedo o la excitacióno muchas otras como las hormonas sexuales, las tiroideas, la leptina y la grelina, etc.con toda esta apasionante y detallada información descubriremos cómoel equilibrio hormonal afecta a nuestro estado de ánimo, a nuestraenergía e incluso en la percepción del mundo que nos rodea. prepáratepara aprender a bailar en armonía con las hormonas de la felicidad yel bienestar.