Positividade Tóxica

Livro em Português Brasil - Pense Positivo, Olhe Pelo Lado Positivo, Veja O Copo Meio Cheio. Mas, Se Toda Essa Positividade É A Resposta, Por Que Muitos De Nós Se Sentem Ansiosos, Deprimidos E Esgotados? Dos Adesivos Inspiradores Nos Carros Às Frases Motivacionais Do Instagram, Passando Por Coaches Que Prometem Que Você Está A Apenas Um Pensamento Positivo De Uma Vida Melhor, Estamos Constantemente Engolindo Doses De Positividade, Esperando Que Elas Nos Ajudem A Evitar Experiências E Sentimentos Difíceis. No Entanto, Isso Não Nos Deixa Necessariamente Mais Felizes - Às Vezes Só Piora As Coisas. Em Positividade Tóxica, Whitney Goodman Se Utiliza Da Sua Formação Como Terapeuta, Da Sua Própria Experiência Pessoal E De Pesquisas Científicas Para Mostrar Ao Mundo Como A Positividade Se Tornou Uma Arma E Um Escudo. Este Livro Inovador É Um Guia Poderoso Para Você Compreender Melhor Suas Emoções - Mesmo As Difíceis - E Alcançar Uma Vida Mais Real, Sem A Obrigatoriedade De Sempre Ser Positivo E Feliz.