Desvendando O Tdah: Uma Jornada De Autoconhecimento E Empoderamento
Gabriela Felix Pessanha
Estado :
Novo
Vendido por
País de expedição : Portugal Continental
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O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um desafio que muitas pessoas enfrentam ao longo da vida. Entender o TDAH e suas nuances é essencial para o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com seus impactos.
Resumo
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Aceitar o TDAH é um processo individual e desafiador, mas fundamental para o bem-estar. É preciso reconhecer que a condição não define quem você é e que suas dificuldades são inerentes à neurodiversidade. Compreender suas características, fortalecer sua autoestima e construir uma rede de apoio são passos importantes nesse caminho. Buscar ajuda profissional, como terapia, e participar de grupos de apoio, pode auxiliar na jornada de autoaceitação.
Tema: Popular medicine & health
Dimensões: 148x210x4
Número de páginas: 50
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Dimensões: 148x210x4
Número de páginas: 50
Desvendando O Tdah: Uma Jornada De Autoconhecimento E...
Resumo
Aceitar o TDAH é um processo individual e desafiador, mas fundamental para o bem-estar. É preciso reconhecer que a condição não define quem você é e que suas dificuldades são inerentes à neurodiversidade. Compreender suas características, fortalecer sua autoestima e construir uma rede de apoio são passos importantes nesse caminho. Buscar ajuda profissional, como terapia, e participar de grupos de apoio, pode auxiliar na jornada de autoaceitação.
Tema: Popular medicine & health
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Características
- Editora
-
Editora Felix
- Idiomas
-
Português
- Número de páginas
-
50
- Data de lançamento
-
08/12/2024
- EAN
-
9789403777894
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