Zonas Azuis Os Segredos Dos Lugares Mais Saudáveis Do Planeta

Em Zonas Azuis: O Segredo Dos Lugares Mais Saudáveis Do Planeta, Dan Buettner, Criador Das Populares Zonas Azuis Da National Geographic E Agora Documentário Da Netflix, Apresenta Um Guia Ilustrado E Informativo Sobre Os Lugares Do Mundo Onde As Pessoas Vivem Mais E Melhor. O Livro Oferece Lições Valiosas, Como Alimentos Que Promovem A Longevidade E Comportamentos Que Ajudam A Vier Até Os 100 Anos, Além De Revelar Uma Nova Zona Azul Surpreendente. O Explorador Da National Geographic A Autor Best-Seller Dan Buettner Viajou Pelo Mundo Para Descobrir As Melhores Estratégias Para A Longevidade Encontradas Nas Zonas Azuis: Locais Onde Uma Maior Porcentagem De Pessoas Desfruta De Vidas Longas E Plenas. Buettner Retorna À Sardenha, Itália Icária, Grécia Okinawa, Japão Nicoya, Costa Rica E Loma Linda, Califórnia, Para Verificar A Vida Dos Superidosos Nessas Regiões E Interpretar O Segredo Não Tão Secreto De Propósito, Fé, Comunidade, Momentos De Descanso, Movimento Natural E Alimentação Baseada