Everything Is Ok - Um Lembrete De Que Você Importa

Everything Is Ok É A História Da Luta De Debbie Tung Com A Ansiedade E De Sua Experiência Com A Depressão. Ela Compartilha Neste Livro Como É Viver Um Dia Após O Outro Imaginando Os Piores Cenários E Sentindo Constantemente Que Não Há Mais Esperança. O Livro Explora A Jornada Em Direção Ao Entendimento Da Importância Da Saúde Mental Na Vida Cotidiana E Como Aprender A Enfrentar Os Altos E Baixos Quando Tudo Parece Estar Fora De Controle. Debbie Aborda Questões Profundamente Pessoais E Fala Sobre O Caminho Tortuoso E Desafiador Rumo À Recuperação, Descobrindo O Valor Do Amor-Próprio E Reconstruindo Uma Relação Mais Consciente Com Sua Saúde Mental.