Cambiare passo | Arianna Stassinopoulos Huffington

Il risveglio personale di Arianna Huffington inizia con un incidente che la costringe a riflettere sulla sua vita e sul significato del successo. Co-fondatrice dell'Huffington Post, celebrata come una delle donne più influenti, Arianna si rende conto che il suo straordinario successo, misurato attraverso il lavoro incessante e l'esaurimento, non è ciò che desidera. Dopo aver consultato vari medici, si chiede se questo sia davvero il modello di vita che vuole seguire. La risposta è chiara: è necessario un nuovo approccio per prosperare. L'attuale definizione di successo, legata al superlavoro e alla mancanza di sonno, non funziona né per le persone né per le aziende. Da questa consapevolezza scaturisce l'idea di ridefinire il successo, introducendo una "terza metrica" che consideri il benessere e la capacità di fare la differenza nel mondo. In questo libro intimo, l'autrice condivide le sue esperienze e le difficoltà nel gestire le priorità, esplorando studi recenti su psicologia, meditazione e consapevolezza. Le sue scoperte rivelano effetti trasformativi su felicità e completezza, proponendo una rivoluzione culturale destinata a cambiare le nostre convinzioni su ciò che conta davvero.