Cómo Correr? Un Nuevo Paradigma Para Correr

Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico semultiplica en todos y cada uno de sus ciclos. así, alguien que buscamejorar su salud en cada zancada se daña el tendón de aquiles, latibia o la articulación de la rodilla, o la columna vertebral, o losmúsculos o ligamentos. como resultado, en vez de estimular elfortalecimiento de esas partes de su aparato locomotor, le infligedaños casi irreparables.
el método de nicholas romanov se basa en conocimientos estrictamentecientíficos sobre los secretos de correr en armonía con la naturalezay con las leyes de la biomecánica del movimiento humano. su integridad metodológica y sus fundamentos libres de toda controversia estáncondicionados por el uso de la fuerza de la gravedad como factornatural del campo de fuerza de un movimiento como correr, y tambiénpor algoritmos psicológicos-pedagógicos para que los principiantesalcancen un claro entendimiento de la esencia de la carrera y, lo másimportante, adquieran una marcha fácil y sin restricciones, con uncoste energético aceptable.