11 Hábitos Em 11 Semanas

Em 11 Hábitos Em 11 Semanas, O Dr. Ícaro Alves Alcântara Lança Uma Proposta: Que O Leitor Torne-Se Uma Pessoa Mais Saudável E Bem Disposta. Com Uma Metodologia Simples E Eficaz, Que Já Beneficiou Mais De 30 Mil Pessoas, Dr. Ícaro Acompanha Gradativamente O Leitor Rumo À Uma Vida Com Mais Saúde. A Cada Semana, Ele Propõe A Prática De Um Hábito Saudável. Ao Seguir Este Plano, Em Menos De Três Meses, O Leitor Terá Incorporado 11 Boas Práticas – Relativas À Alimentação, À Respiração E A Como Exercitar O Corpo – E Verá Resultados Palpáveis Em Sua Saúde.